Please wait, loading...
  •  

    fizjobiegacze szczecin

     
    slide

treningi grupa I

  • Poniedziałek
    18:20 - bieg 5-6 km
    19:00 - ćwiczenia na hali
  • Wtorek
    19:00 - cross pasywny
    Pomnik Czynu Polaków
  • Środa
    18:20 - bieg 5-6 km
    19:00 - ćwiczenia na hali
  • Czwartek WOLNE
  • Piątek
    18:20 - bieg 5-6 km
    19:00 - ćwiczenia na hali
  • Sobota
    09:00 - cross aktywny
    Oberża Chłopska - Arkonka
  • Niedziela
    09:00 - rozbieganie
    parking płatny Arkonka

treningi grupa II

  • Poniedziałek WOLNE
  • Wtorek
    19:00 - ćwiczenia na hali
  • Środa WOLNE
  • Czwartek
    19:00 - ćwiczenia na hali
  • Piątek WOLNE
  • Sobota
    09:00 - cross aktywny
    Oberża Chłopska - Arkonka
  • Niedziela
    09:00 - rozbieganie
    parking płatny Arkonka

Kilka słów o nas

Poznaj nas lepiej

presentation
class

GWARANTUJEMY

- specjalistyczny trening lekkoatletyczny, jaki wykonują zawodnicy Kadry Olimpijskiej w lekkoatletyce tj. trening na płotkach lekkoatletycznych, z piłkami lekarskimi, na poduszkach rehabilitacyjnych, piłkach szwedzkich, wałkach do masażu, taśmach elastycznych, drabinkach, trening siły biegowej, obwód ćwiczebny, trening techniki biegu, trening z wykorzystaniem własnego ciężaru ciała, trening koordynacji wzrokowo - ruchowej etc.
- przede wszystkim profilaktyka prozdrowotna dla Twojego organizmy i aparatu ruchu, aby był przygotowany na obciążenia wynikające z aktywności sportowej
- porady techniczne na temat treningu, odżywiania, odnowy biologicznej, fizjoterapii
- poprawę jakości Twojego biegu, ergonomii Twojego wysiłku
- porad rozgrywania taktyki biegu
- szybki dostęp do specjalistów z zakresu odnowy biologicznej, fizjoterapii, masażu sportowego, dietetyki, lekarza sportowego
- wspólne treningi z gwiazdami lekkiej atletyki, piłki nożnej etc.

class

DBAMY

- przede wszystkim o Twoje zdrowie - uczymy prawidłowej techniki biegu i prawidłowego wykonywania wszystkich ćwiczeń
- o indywidualność Twoich ćwiczeń, dostosowując się do Twojego poziomu zaawansowania
- o Twoje wyniki podczas biegania, wspieramy i pomagamy wybrać najlepsze dla Ciebie starty
- kondycje Twojego organizmu poprzez zapewnienie szeregu badań z zakresu medycyny sportowej

Statut stowarzyszenia

Pobierz

Bądź z nami w kontakcie

Kontakt